Як же захистити шкіру від «маскне»?
- Мийте обличчя з милом, як мінімум двічі на добу.
- Використовуйте захисні мазі або креми на олійній основі, або з цинком в місцях, де маска прилягає до шкіри. Нанесіть засіб на перегородку носа, ділянку щік та в область за вухами, ці місця зазнають найбільшого тертя під час носіння маски.
- Користуйтеся зволожуючими засобами догляду за шкірою двічі на день, щоб підтримувати шкіру обличчя в здоровому стані.
- Не використовуйте скраби та засоби, що містять спирт, барвники, саліцилати та штучні ароматизатори, оскільки вони пошкоджують захисний бар’єр шкіри.
- Не використовуйте подразнюючі місцеві засоби, такі як ретинол, саліцилова та гліколева кислота.
- Чоловікам рекомендується голити шкіру обличчя чистим лезом та використовувати безспиртові лосьйони.
- Якщо ви користуєтесь багаторазовою маскою, очищуйте її щодня, для цього достатньо її попрати.
- При можливості знімайте маску(при поході в туалет або коли ви знаходитесь наодинці).
- Використовуйте захисні тейпи з силікону або плівкові пов’язки під хірургічні та процедурні маски(не респіратори N95).
- При появі симптомів акне, розацеа або інших змін шкіри – зверніться до дерматолога.
- Правильне носіння масок є важливим аспектом сучасного життя, тому поставтеся до цього серйозно. Захистіть себе та людей навколо.
Авторка ілсюстрації: Валерія Пінчук
The non-governmental organization INgenius is a Ukrainian-language medical platform that has been promoting evidence-based medicine among the community of doctors in Ukraine since 2016. Our team has created an open database of translated treatment protocols, analytical articles on reliable treatments, and analysis of fuflomycins. We also organize events for doctors on a highly professional level.
If you want even more evidence-based Ukrainian-language content, more interesting experiments, and practical activities, support us with the help of donors!
The funds raised will be spent on:
- technical support of the site;
- the monthly payment for platforms such as ZOOM, telegram, etc.;
- payment for a designer;
- free events;
- advertising.
Each of your contributions is a contribution to the future not only of our platform but also of the progressive development of evidence-based medicine in Ukraine.
Revolution in you!
ingeniusua@gmail.com